Veľká cena Košíc v skokoch na trampolíne

Dátum od
12.11.2022

Dátum do
13.11.2022

Typ podujatia
TRA Domáce súťaže

Miesto konania
ZŠ Mateja Lechkého, ulica Jána Pavla II. č.1, Košice

Organizátor
Trampolíny Košice, o.z.

Usporiadateľ
Trampolíny Košice, o.z.

Sekcia
Trampolíny

Program

Dátum	Popis programu
12.11.2022	Predbežný časový rozvrh: SOBOTA: WORKSHOP I.časť 09.00 – 09.30 prezentácia 09.30 – 10.00 otvorenie + rozcvička 10.00 – 11.30 I. Blok 1.skupina zem (prípravné cvičenia na zemi) + 2.skupina trampolína (technika – odraz, zraková kontrola, dýchanie, poloha v salte, rozkopnutie salta) 11.30 desiata 11.45 – 13.15 II. Blok 1.skupina trampolína + 2.skupina zem 13.30 obed 15.30 – 16.30 III. Blok (tréning pre súťaž) 17.00 – 19.00 IV blok - súťaž VEĽKÁ CENA KOŠÍC V SKOKOCH NA TRAMPOLÍNE, 1.ročník
13.11.2022	Nedeľa: WORKSHOP II.časť 09.00 – 09.30 rozcvička 09.30 – 11.00 V. blok 1.skupina trampolína + 2.skupina zem 11.00 desiata 11.15 – 12.45 VI. Blok 1.skupina zem + 2.skupina trampolína 13.00 – 13.30 záverečné pretiahnutie 13.30 spoločné zhodnotenie 14.00 Odjazdy

Dátum

Popis programu

12.11.2022

Predbežný časový rozvrh: SOBOTA: WORKSHOP I.časť 09.00 – 09.30 prezentácia 09.30 – 10.00 otvorenie + rozcvička 10.00 – 11.30 I. Blok 1.skupina zem (prípravné cvičenia na zemi) + 2.skupina trampolína (technika – odraz, zraková kontrola, dýchanie, poloha v salte, rozkopnutie salta) 11.30 desiata 11.45 – 13.15 II. Blok 1.skupina trampolína + 2.skupina zem 13.30 obed 15.30 – 16.30 III. Blok (tréning pre súťaž) 17.00 – 19.00 IV blok - súťaž VEĽKÁ CENA KOŠÍC V SKOKOCH NA TRAMPOLÍNE, 1.ročník

13.11.2022

Nedeľa: WORKSHOP II.časť 09.00 – 09.30 rozcvička 09.30 – 11.00 V. blok 1.skupina trampolína + 2.skupina zem 11.00 desiata 11.15 – 12.45 VI. Blok 1.skupina zem + 2.skupina trampolína 13.00 – 13.30 záverečné pretiahnutie 13.30 spoločné zhodnotenie 14.00 Odjazdy