TRÉNINGOVÉ KEMPY EG - ŠPORTOVÁ GYMNASTIKA MUŽOV

Európska gymnastika organizuje pravidlne každé leto tréningové kempy pre všetky gymnastické športy. Dávajú tak šancu gymnastkám a gymnastom z každej krajiny Európy v pred juniorskom veku na spoločné stretnutie a intenzívny tréning pod vedením expertov z rôznych oblastí. Tréningové kempy sa uskutočňujú vždy v atraktívnom prostredí, kde majú účastníci možnosť nielen získať nové tréningové skúsenosti, ale najmä nové priateľstvá a zážitky.

Posledným kempom, ktorý slovenskí pretekári absolvovali bol kemp športovej gymnastiky mužov, ktorý absolvoval junior Sebatián Stračina s trénerom Denisom Huzyim, ktorého sme po návrate tiež vyspovedali. 

Kde sa kemp uskutočnil? V akej telocvični ste trénovali a aké ste mali ubytovanie, páčilo sa vám? 

Sústredenie priebehalo v Grécku, v meste Thessaloniki. Trénovali sme vo veľkej, super vybavenej hale. Bývali v hoteli Atlas, vsetko sa nám tam páčilo, super izby a chutné jedlo.

Aký bol program, koľko ste priemerne trénovali? 

Program tréningov bol dobre vymyslený, trenovali sme dvojfázovo, s tým že niektoré dni boli aj tri tréningy, niektoré jeden.

Mali ste aj nejaké iné spoločné aktivity okrem tréningu? 

Absolvovali sme pár spoločných výletov do mesta a samozrejme aj na pláž.

Čo Ťa ako trénera najviac zaujalo, prekvapilo, čo nové si si odniesol do tréningu svojich pretekárov? 

Veľa sa tam rozoberali zmeny v pravidlách pre nasledujúci olympijský cyklus, takže toto bolo pre mňa veľmi dôležité. Taktiež ďalej využijem rozvcičovacie cvičenia a tiež nejaké cvičenia na každom náradí.

Ako zvládal Sebastián tréningové nasadenie? Dá sa povedať, že sa po takom krátkom čase aj nejako zlepšil v niečom? Naučil sa nejaký nový prvok, zvýšil obtiažnosť, alebo vylepšili napr. flexibilitu…?

My sme so Sebastianom učili aj nové cviky, ale hlavne sme sa sústredili na vylepšení tých čo už vie, a tiež na kondičnú prípravu. 

Čo sa Sebastiánovi páčilo najviac? 

Podľa toho čo mi rozprával, najviac sa mu páčilo jedlo :-) Taktiež samotná atmosféra v kempe, získal veľa nových kamarátov a dostal obrovskú motiváciu na cvičenie. 

Slovenskí pretekári a pretekárky absolvovali toto leto 4 kempy organizované Európskou gymnastikou. Veríme, že im priniesli mnoho zážitkov, priateľstiev a získali obrovskú motiváciu ďalej na sebe pracovať a zlepšovať sa. Ďakujeme EG. 

Fotogaléria