TRÉNINGOVÉ KEMPY EG - ŠPORTOVÁ AKROBACIA

Európska gymnastika organizuje pravidlne každé leto tréningové kempy pre všetky gymnastické športy. Dávajú tak šancu gymnastkám a gymnastom z každej krajiny Európy v pred juniorskom veku na spoločné stretnutie a intenzívny tréning pod vedením expertov z rôznych oblastí. Tréningové kempy sa uskutočňujú vždy v atraktívnom prostredí, kde majú účastníci možnosť nielen získať nové tréningové skúsenosti, ale najmä nové priateľstvá a zážitky.

Reprezentantky v športovej akrobacii Sára Kiššová a Tamara Antolová s trénerkou Františkou Nemcovou sa zúčastnili v druhej polovic augusta na kempe Európskej gymnastiky v Bulharskom Kraneve. 

Na kemp odcestovali aj mladšie členky klubu Akrobatická Gymnastika a Fitness: Kristína Fabriciová, Julia Zavodska, Laura Liptáková, Nela Prokopovičová a Daniela Žitňanová s klubovou trénerkou Annou Klingovou. 

Kde sa kemp uskutočnil? V akej telocvični ste trénovali a aké ste mali ubytovanie, páčilo sa vám?

Tréningy prebiehali v športovom hotelovom kompexe Aqua Life, kde je gymnastická hala nadštandardne vybavená pre potreby tréningu športovej akrobacie. 

Aký bol program, koľko ste priemerne trénovali?

Náš tím bol zaradený spolu s izraelským tímom k Igorovi Blintsovovi, trénerovi nemeckej reprezentácie.

Trénovali sme každý deň od 8:30 do 17tej. V doobednom tréningu sme mali aj hodinu baletnej prípravy. Poobede sme opäť trénovali v hale. Absolvovali sme aj workshopy s expertami, ktorí nás počas 30 minút previedli prípravami na kombinované prvky a ich prípravy. 

Mali ste aj nejaké iné spoločné aktivity okrem tréningu?

V závere kempu bola pre účestníkov pripravená rozlúčková párty.

Čo Vás ako trénerku najviac zaujalo, prekvapilo, čo nové ste si odniesli do tréningu svojich dievčat?

Som rada, že naše reprezentantky, Sára s Tamarou si na tréningu s expertom zvýšili svoju obťažnosť o 3 kombinované dynamické prvky a v balančnej zostave zvládli prípravu "hands to hands" na jednej ruke. 

Ako zvládali dievčatá tréningové nasadenie? Dá sa povedať, že sa po takom krátkom čase aj nejako zlepšili v niečom? Naučili sa nejaký nový prvok, zvýšili obtiažnosť, alebo vylepšili napr. baletné schopnosti…?

Mladšie dievčatá z kategórie "Beginer" (začiatočník) vylepšili svoje zostavy a budú môcť na najbližších pretekoch v novembri štartovať na svojej prvej medzinárodnej súťaži už v kategórii Youth, na základe splnenia vyššej obtiažnosti. 

Čo sa našim pretekárkam páčilo najviac?

Všetkým nám bolo ľúto, že sa kemp skončil a už sa tešíme opäť o rok. Odniesli sme si mnoho zážitkov a odnášame si aj natrénované nové prvky.

Za rozhovor ďakujeme trénerke Františke Nemcovej a svoj kemp absolvujú v týchto dňoch v Grécku aj športoví gymnasti. Uvidíme, aké zážitky prinesie im.