SÚSTREDENIE REPREZENTAČNÝCH VÝBEROV V ŠPORTOVOM AEROBIKU

Prvé stretnutie reprezentačného úseku žiačok v športovom aerobiku

Pod vedením hlavnej trénerky Kataríny Šankovej sa sústredenia zúčastnilo 8 dievčat. Z klubu VŠK FTVŠ UK Lafranconi Bratislava - Nelly Osvaldová, Eliška Šandorová, Rebeka Šišková, Lenka Gerberová, KGŠ Slávia Trnava - Nela Bestvinová a Stela Supeková, KGŠ Slávia PU Prešov - Janka Kovalíková a Inter aerobic Bratislava - Emma Viktória Kaštanová.

Reprezentačný výber pracoval cez víkend na rozvoji technického predvedenia cvičebných tvarov obťažnosti, kondičnej príprave, úvode do vizualizačných cvičení v rámci mentálneho tréningu a nedeľa patrila aj kompenzačným cvičeniam.

Nezaháľali ani členky reprezentačného výberu junioriek a senioriek.

Februárového sústredenia sa zúčastnilo 14 pretekárok (8 junioriek a 6 senioriek) z klubov VŠK FTVŠ UK Lafranconi Bratislava, Inter Aerobic Bratislava, KŠA Nitra a Slávia PU Prešov. "Na sústredení sme sa venovali predovšetkým upevňovaniu techniky cvičebných tvarov, a to samostatne, ako aj v zaťažení. Najviac priestoru sme venovali trénovaniu zostáv so snahou o elimináciu technických chýb a zdokonaľovanie choreografie z hľadiska umeleckosti.  Pretekárky okrem štandardného tréningu absolvovali hodinu baletnej prípravy a silový tréning v posilňovni. Tréningy prebiehali v priestoroch FTVŠ a Gymnastickej haly Inter. Stanovené ciele a úlohy sústredenia boli splnené, pretekárky k tréningom pristupovali zodpovedne a s nasadením," píše vo svojej správe reprezentačná trénerka Anita Lamošová. 

Fotogaléria