Športové aerobičky v Šamorínkej Bubline

Tretí deň v bubline máme úspešne za nami! 

„V nedeľu bol program veľmi pestrý. Dopoludnie sme strávili v perfektne vybavenej gymnastickej hale a tréning vo viacerých blokoch sme venovali nácviku a zdokonaľovaniu rôznych cvičebných tvarov skupiny A, B, C , ktoré v športovom aerobiku predstavujú predovšetkým uplatnenie, statickej, dynamickej a výbušnej sily. V druhej fáze tréningu dievčatá postupne prenikali do tajov modifikovanej baletnej prípravy a cvičení Pilates. Na záver dňa trénerky pripravili zaujímavý intervalový aeróbny program s využitím kardio-trenažérov, ktorý plnil funkciu aktívnej regenerácie."


doc. PaedDr. Oľga Kyselovičová, PhD.

reprezentačná trénerka

Fotogaléria



  • Pripojte
    sa k nám

  • facebook
  • youtube
  • Instagram
Logo Národné športové centrum https://www.aktivnaskola.skLogo European gymnastics Logo Federazion Internationale de Gymnastique Slovenský olimppijský výbor Slovak Antidoping Agency Ministerstvo školstva, vedy, výzkumu